Parky v pohybu – přijďte si zacvičit s instruktorem do Stromovky!

Státní zdravotní ústav ve spolupráci s Katedrou rekreologie FTK UP  a za podpory Ministerstva zdravotnictví vyhlásil v dubnu celorepublikovou výzvu PARKY V POHYBU! 

 

Tématem výzvy pro rok 2016/2017 je onemocnění  zvané  diabetes mellitus nebo také cukrovka. Právě pohybová aktivita a zdravý životní styl jsou vysoce preventivními faktory tohoto onemocnění. Výzva PARKY V POHYBU se však netýká jen programů a aktivit zaměřených na prevenci tohoto onemocnění, ale týká se všech aktivit a intervencí v přírodním prostředí, jež tuží a budují zdravé tělo a v něm i zdravého ducha.

 
Jedním z programů této kampaně je CVIČENÍ V PARKU (nejen pro seniory), v rámci kterého si můžete v období od 19.7. do 21.9.  přijít do Stromovky nebo na Vítkov zacvičit pod dohledem certifikované instruktorky, a to zcela zdarma! Cvičení bude svojí náročností vždy přizpůsobeno cílové skupině a bude trvat cca 60 minut.
 
Harmonogram jednotlivých lekcí naleznete na obrázku níže. 
 
Tak s chutí do toho!
   
Zpracovala: Mrg. Veronika Hamplová